خلاصه در یک نگاه
- مشکل ناخن یا پوست پا که بعد از چند هفته مراقبت در خانه بهتر نشده، دلیل خوبی برای مراجعه است.
- ناخنی که آن‌قدر ضخیم است که نمی‌توانید بگیرید یا به آن نمی‌رسید، کار پودولوژیست است.
- دیابت، مشکل گردش خون و ضعف سیستم ایمنی یعنی مشکل پا را خودتان درمان نکنید.
- عفونت شدید، تب، زخم یا تغییر رنگ پا در فرد دیابتی نیاز به بررسی فوری پزشکی دارد.
کدام مشکلات پا دلیل مراجعه به پودولوژیست هستند؟
مشکلات شایع پوست و ناخن پا که درد یا ناراحتی می‌سازند و با مراقبت ساده بهتر نمی‌شوند، دلیل اصلی مراجعه به پودولوژیست‌اند. اگر نمی‌دانید مشکل شما کدام است، ارزیابی سلامت پا نقطهٔ شروع مناسبی است.
- ناخنی که لبه‌اش در پوست فرو رفته و درد، قرمزی یا تورم ساخته است
- ناخن ضخیم، زرد یا تغییر شکل‌یافته که گرفتنش در خانه ممکن نیست
- میخچه یا پینه‌ای که هنگام راه رفتن درد دارد
- ترک عمیق پاشنه که با مرطوب‌کننده بهتر نمی‌شود
- مشکلی که پس از هر بار رفع‌شدن دوباره برمی‌گردد
سرویس سلامت ملی بریتانیا هم می‌گوید اگر ناخن‌هایتان آن‌قدر سفت‌اند که گرفته نمی‌شوند یا نمی‌توانید به آن‌ها برسید، به پودولوژیست مراجعه کنید.
چه مدت باید در خانه صبر کرد؟
برای میخچه و پینه، سرویس سلامت ملی بریتانیا توصیه می‌کند اگر پس از سه هفته مراقبت در خانه بهتر نشد، به پزشک یا متخصص پا مراجعه کنید. برای ناخن فرورفته هم اگر چند روز مراقبت ساده کمکی نکرد، بهتر است صبر نکنید.
اما این زمان‌ها برای افراد سالم است. اگر دیابت دارید، همان ابتدا مراجعه کنید؛ دلیلش را پایین‌تر توضیح داده‌ایم.
چه کسانی نباید مشکل پا را خودشان درمان کنند؟
کسانی که دیابت، مشکل گردش خون یا ضعف سیستم ایمنی دارند یا سالمندند، نباید میخچه، پینه یا ناخن فرورفته را خودشان درمان کنند. این توصیهٔ سرویس سلامت ملی بریتانیا و انجمن پزشکی پودیاتری آمریکا است، چون در این افراد یک مشکل کوچک می‌تواند به زخم یا عفونت تبدیل شود.
برای افراد دیابتی، بررسی دوره‌ای پا حتی بدون مشکل هم توصیه می‌شود. جزئیات مراقبت روزانه را در راهنمای مراقبت روزانهٔ پای دیابتی آورده‌ایم.
کی اول باید سراغ پزشک رفت، نه پودولوژیست؟
هر وقت نشانه‌های عفونت جدی، زخم یا یک تغییر غیرعادی دارید، ابتدا پزشک باید شما را ببیند. جدول زیر کمک می‌کند تصمیم بگیرید:
| وضعیت | اول به چه کسی مراجعه کنیم |
|---|---|
| ناخن ضخیم که گرفته نمی‌شود | پودولوژیست |
| میخچه یا پینهٔ دردناک بدون زخم | پودولوژیست |
| ناخن فرورفته با کمی قرمزی | پودولوژیست |
| ناخن فرورفته با چرک زیاد، تب یا لرز | پزشک |
| تغییر رنگ یا شکل ناخن بدون دلیل روشن | پزشک |
| زخم، تورم، گرمی یا تغییر رنگ پا در فرد دیابتی | پزشک، بدون تأخیر |
در اولین مراجعه چه اتفاقی می‌افتد؟
اولین جلسه معمولاً با پرسیدن سابقه و بررسی پا شروع می‌شود و بعد دربارهٔ مراقبت لازم تصمیم گرفته می‌شود. برای آماده‌شدن، اولین جلسهٔ پودولوژی و آنچه باید همراه بیاورید را بخوانید. اگر هم هنوز دقیق نمی‌دانید پودولوژی چه حوزه‌ای است، مقالهٔ پودولوژی چیست را ببینید.
چه زمانی باید به پزشک یا پودولوژیست مراجعه کرد؟
در این موارد ابتدا و بدون تأخیر به پزشک مراجعه کنید:
- چرک، تب، لرز یا قرمزی‌ای که از انگشت به سمت پا پخش می‌شود
- دیابت دارید و روی پا زخم، تاول، تورم، گرمی غیرعادی یا تغییر رنگ دیده‌اید
- دردی شدید که راه رفتن را مختل کرده است
- ناخنی که بدون دلیل روشن تغییر رنگ یا شکل داده یا افتاده است
در موارد دیگر، مثل ناخن ضخیم، میخچه و پینه، پودولوژیست می‌تواند مشکل را بررسی کند و در صورت نیاز شما را به پزشک ارجاع دهد.
پرسش‌های متداول
آیا برای یک ناخن ضخیم هم باید مراجعه کرد؟
- اگر ناخن آن‌قدر ضخیم است که گرفتنش در خانه ممکن نیست یا در کفش درد ایجاد می‌کند، بله. نازک‌کردن ناخن ضخیم از کارهای اصلی پودولوژی است.
اگر فقط بخواهم پایم را بررسی کنم، مراجعه کار درستی است؟
- بله، به‌ویژه اگر دیابت دارید یا سالمندید. بررسی پیشگیرانه کمک می‌کند مشکل‌ها پیش از آنکه بزرگ شوند دیده شوند.
کودکان هم به پودولوژیست مراجعه می‌کنند؟
- برای مشکلاتی مثل ناخن فرورفته ممکن است. اما اگر کودک تب، عفونت یا درد شدید دارد، ابتدا پزشک او را ببیند.
منابع
- Nail problems (NHS)
- Corns and calluses (NHS)
- Ingrown toenail (NHS)
- Ingrown Toenails (American Podiatric Medical Association (APMA))
- Diabetes & Foot Problems (National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK))
این متن برای آگاهی عمومی است و جای معاینه و تشخیص پزشک را نمی‌گیرد.